Pembahasan dalam buku ini: - Pengertian diet ketogenik - Resep dasar kaldu - Resep sarapan - Resep Sup - Resep Salad - Resep Ayam dan Bebek - Resep Hidangan Daging Sapi - Resep Hidangan Ikan dan Seafood
Pembahasan dalam buku ini: - Anugerah Mengandung - Bertambahnya Berat Badan Ketika Hamil - Hubungan Hamil dengan Obesitas - Tampak Langsing dengan Pola Hidup Sehat - Big is Beautifull - Hubungan langsing dengan Kebahagiaan - Cara-Cara Melangsingkan Tubuh - Langsing dengan cara Mengatur Sanatapan - Yang harus diperhatikan saat melangsingkan badan setelah melahirkan - Pentingnya gaya hi…
Buku ini menunjukkan cara sehat dan benar dalam menurunkan berat badan sehingga tidak akan memunculkan lagi kebingungan-kebingungan tentang "berapa jumlah saya makan agar saya bisa menurunkan berat badan". Dalam buku ini dilampirkan informasi penting kandungan bahan makanan yang ada pada jajanan yang dijual di Supermarket dan toko-toko makanan. Disampaikan juga kandungan makanan siap saji dari…