Buku ini menjelaskan tentang - Filosofi bahagia - bahagia ditempat kerja - indikator kebahagiaan kerja - bahagia versus stres kerja - stres kerja apa dan bagaimana gejalannya - dampak stres pada kinerja - penyebab stres - beberapa perilaku yang bisa diamati ketika stres - intervensi spikologi how to be happy and let stress go - cope-A (Cope for Audlt) - terapi tawa - terapi emosi p…